Las cinco localidades de Castilla-La Mancha donde se han marcado las mayores máximas este sábado son de la provincia de Albacete. Tobarra y Yeste, en el embalse de la Fuensanta, han alcanzado los 40 grados, como recoge la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). En Tobarra se han registrado a las 15.20 horas; y en Yeste a las 16.50.
Almansa ha sido la tercera localidad de toda la región con más calor y ha rozado los 40 grados, aunque en este caso se ha quedado en los 39,9 grados. Hasta 39,4 han marcado los termómetros en Hellín.
Y Alcalá del Júcar es la quinta localidad de Castilla-La Mancha con más calor este sábado, con 38.6 grados de máxima.
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ALERTA AMARILLA EN DOS ZONAS
Para este domingo, 21 de julio, la Aemet ha activado la alerta amarilla por calor en dos zonas de la provincia de Albacete; en las sierras de Alcaraz y Segura y en las comarcas de Hellín y Almansa.
Sanidad recuerda a todos los ciudadanos que la exposición sostenida a temperaturas excesivas puede provocar riesgos para la salud por lo que es necesario protegerse frente a ellas.
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En este sentido, destacan que las mejores medidas para afrontar las altas temperaturas son, principalmente, protegerse del calor, refrescarse, beber y comer regularmente, pedir consejo médico y no dudar a la hora de ayudar o pedir ayuda.
Así, se recomienda evitar las salidas y actividades en las horas más calurosas (generalmente entre las dos y las seis de la tarde) y más aún, en actividades físicas como deportes o trabajos que requieran un importante esfuerzo físico. Si es necesario salir de casa en esas horas se recomienda buscar la sombra, llevar agua, utilizar sombrero y ropas ligeras de colores claros y, preferiblemente, de algodón.
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