0 comment

LOS JUGADORES DEL ALBA SE PONEN A TONO CON EL BODY PUMP

Estas son las imágenes de los jugadores de la primera plantilla del Albacete que, siguiendo con sus actividades en el gimnasio Play Fitness, hoy han praticado Cxworx y Body Pump,

El Cxworx es un entrenamiento animado que se centra en la fuerza central del cuerpo que comprende los músculos del abdomen, oblicuos y espalda baja, mientras que el Body Pump es un programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas.
Toda la plantilla, incluyendo también al segundo técnico, Juanky, y al preparador físico, Pedro Gómez, han disfrutado de una amena clase que les han ofrecido los monitores José Luis, Nacho y María José, quienes no han dudado en colocarse unas míticas camisetas del Alba para mostrar su apoyo al club blanco.