Gran parte del país sigue sufriendo los efectos de la segunda ola de calor de este verano que, de hecho, para mañana miércoles tendrá en alerta roja -riesgo extremo- a las zonas de Hellín y Almansa y en aviso naranja al resto de la provincia de Albacete.
Pero este martes, 30 de julio, hay un municipio de Albacete que ha estado entre los 10 con más calor de toda España. Se trata de Villarrobledo, que ha superado los 41 grados y ha sido la localidad de la provincia con más calor, la séptima de toda España y entre las primeras de Castilla-La Mancha.
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LOS AVISOS PARA ESTE MIÉRCOLES
Sanidad recuerda a todos los ciudadanos que la exposición sostenida a temperaturas excesivas puede provocar riesgos para la salud por lo que es necesario protegerse frente a ellas.
En este sentido, destacan que las mejores medidas para afrontar las altas temperaturas son, principalmente, protegerse del calor, refrescarse, beber y comer regularmente, pedir consejo médico y no dudar a la hora de ayudar o pedir ayuda.
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Así, se recomienda evitar las salidas y actividades en las horas más calurosas (generalmente entre las dos y las seis de la tarde) y más aún, en actividades físicas como deportes o trabajos que requieran un importante esfuerzo físico. Si es necesario salir de casa en esas horas se recomienda buscar la sombra, llevar agua, utilizar sombrero y ropas ligeras de colores claros y, preferiblemente, de algodón.
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