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Este fin de semana llega el horario de invierno, una situación que se repite todos los años en octubre y que da lugar a un debate sobre si el retraso de una hora en las manecillas requiere también un ajuste en nuestro reloj biológico. Los expertos aseguran que sí, aunque reconocen que los efectos que se producen en el organismo son mínimos.En cualquier caso, no olvides que a las 03:00 de la madrugada del domingo los relojes deberán marcar las 02:00, una medida que obliga a todos los países de la Unión Europea con el objetivo de ahorrar energía y que puede afectar al ser humano.